成分解析 維生素 K：凝血、骨骼，與 warfarin 使用者的關鍵注意 維生素 K 是凝血因子合成的輔因子，也參與骨骼代謝。成人 AI 男 120、女 90 微克，未訂 UL，缺乏少見。 2026年6月14日
成分解析 維生素 B2（核黃素／Riboflavin）：能量代謝、尿變黃與偏頭痛 核黃素是 FAD/FMN 兩種輔酶前驅物，掌管能量代謝；尿變亮黃無害，高劑量用於偏頭痛預防證據仍初步。 2026年6月14日
成分解析 泛酸（維生素 B5／Pantothenic acid）：輔酶 A 的核心，幾乎不會缺 泛酸是合成輔酶 A 的核心原料，幾乎存在於所有食物，飲食缺乏極為罕見；成人足夠攝取量約 5 毫克。 2026年6月14日