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p 值不是「假設為真的機率」、也不是效果大小。本文白話拆解 p 值、信賴區間、統計顯著與臨床顯著的差別。
拆解「吃了就感覺有效」背後的安慰劑效應、迴歸均值與自然康復，以及為何個人見證不可靠。
同樣是「研究顯示」，份量天差地別。學會分辨系統性回顧、RCT、觀察性研究與動物實驗，你就能自己擋掉八成的健康謠言。
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