#戲水安全

飯後一定要等 1 小時才能游泳，否則會抽筋溺水嗎？

闢謠。美國紅十字會審視數十年文獻後結論：飯後游泳不增加溺水風險，這是流傳已久但缺乏實證的安全迷思。