#奶薊

水飛薊（奶薊／Milk thistle）：能「顧肝、解酒、護肝」嗎？

水飛薊的活性成分是水飛薊素（silymarin），常被當保肝保健品；但對常見肝病改善的可靠人體證據不足，NCCIH 結論尚無定論。